Hai tra i 13 e 18 anni? Ecco 3 consigli per il tuo allenamento in palestra
La palestra è il luogo ideale per trascorrere un paio di pomeriggi alla settimana e dedicare del tempo al tuo aspetto fisico, […]
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Il rientro in palestra: fai la scelta giusta!
Con l’arrivo dell’autunno, inizia a farsi sentire la voglia di riprendere il movimento e di abbandonare gli “sgarri” dell’estate. Ora è tempo […]
Benefici dell’allenamento in inverno
Mantenersi in forma, bruciare i grassi e perdere il peso in eccesso è un obiettivo nel quale in moltissimi si possono riconoscere. […]
Lunedì 25 Maggio si RIAPRE !!
Lunedì 25 Maggio finalmente si RIAPRE !!😎😎 Ora pensa al tuo BENESSERE! Allenati in un ambiente sicuro e protetto Il nostro staff […]
7 segreti per iniziare motivati la palestra
Con la bella stagione tante persone ricominciano lo sport e l’attività fisica in palestra. Tuttavia molti non superano lo scoglio del primo […]